![缓解压力作文800字]( "缓解压力作文800字")
- 时间过得飞快，你是否才发觉已经到了七年级的期末了？你是否觉得从刚到河实到现在的时间过得异常地快？期末了，同学们都在为期末决战而努力地准备着，比平常多一倍努力，比平常多流一桶的汗水，比平常多一倍认真地做某一件事。你是否觉得现在比平常多一些东西压在自己身上，你是否觉得你...
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![缓解高考压力和焦虑的十种有效方法作文]( "缓解高考压力和焦虑的十种有效方法作文")
- 1、说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。2、写出压力，当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解...
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![谈压力700字作文]( "谈压力700字作文")
- 对于现在大多数中学生来说，他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢...
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![压力1000字作文]( "压力1000字作文")
- 压力就像一只砂轮,它能砥砺能勇进者奋斗的利刃,也能磨去怯懦者不多的棱角。——题记压力，这个词的定义有很多，有物理的诠释也有心理的诠释，我认真仔细的去看，看到一半看不下去了，因为理论太多了，我看的头晕眼花，虽然不知道你们是怎么看压力这个词的，但我找到了我的看法，想知道吗，向...
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![压力600字作文]( "压力600字作文")
- 关于压力，可分为好多种，有社会竞争的压力，学习的压力，缺乏自由的压力等等许多。这些压力都来源与生活和这繁杂的社会。常常听有别人说：哎呀！压力太大，受不了啊。或者是怎么这么忙啊！连个休息的空都没有！等。岂知道，我们每个人从自己出生呱呱落地那一刻起，就已经收到了压力对自己的警...
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![考前压力解析作文]( "考前压力解析作文")
- 自我加压型捏捏小皮球“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉自己快垮了。“像我这样胡思乱想的其实挺多的，只是大家...
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![学会缓解学业焦虑作文]( "学会缓解学业焦虑作文")
- 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值;三是渴望自我实现与现实学业成绩的...
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![中考心理辅导：舒缓压力的小妙招550字作文]( "中考心理辅导：舒缓压力的小妙招550字作文")
- 舒缓压力的小妙招01试着把压力喊出来可以把自己埋在枕头里，或是待在一个空旷的地方，深呼吸，然后大喊，把所有情绪释放出来。02亲近大自然走出家门去散个步，好好感受脚下坚实的地面，微风拂面的感觉，顺便对身边的事物都进行一番细致的观察吧。03大声外放音乐，一个人开狂欢的party锁...
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![压力700字作文]( "压力700字作文")
- 压力，在字典上的意思是从上面加重力。在二十一世纪，人类拥有着各种各样的压力，可是在压力中，我们才能更好的生存。植物遇到压力，会更加茁壮的去成长。老农曾经说过：干旱一些，树根才会扎的更深。而实践人员用很多小铁圈将花园里的小南瓜箍住，以测试南瓜成长过程中所能承受的压力，南...
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![心理问题指导：学会缓减心理压力作文]( "心理问题指导：学会缓减心理压力作文")
- 初三阶段，随着中考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于中考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有...
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![适当体育锻炼缓解高考压力作文]( "适当体育锻炼缓解高考压力作文")
- 面对各科目繁多的知识点，不少考生对这阶段的复习感到无所适从。那么，将就冲刺阶段的复习要点和注意事项向考生支招。经过了几轮复习后，现阶段的复习主要以学生自习为主，学生是主体，老师更多的是引导和辅导学生。在有限的时间里，学生要合理分配各科目的复习时间，不能打乱仗。上午...
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![动力来自压力600字作文]( "动力来自压力600字作文")
- 快，把初一的课本复习了，寒假作业给我检查！妈妈耐心的对我说。好，好，好，天天都是学习，学习能搞出个什么名堂吗？我不厌其烦的说。其实我也不是不知道，现在这个社会竞争非常激烈，只有学习才是唯一的出路。如果你在大考试时比别人哪怕只高了0点几分，略好一筹的工作也会降临在你头上。所...
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![2019高考心里辅导：如何缓解压力及改善睡眠350字作文]( "2019高考心里辅导：如何缓解压力及改善睡眠350字作文")
- 主持人：对于缓解压力及改善睡眠，您有哪些建议？蒋峰：压力都是要自我消解的，父母给孩子的压力就是期望太高，这时候家长需要和孩子聊天，放松压力。至于紧张情绪，一部分是心理造成的，一部分是生理造成的。从生理角度来讲，比如合理的运动、饮水、营养及饮食，对孩子都是有帮助的。另外，不是...
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![压力500字作文]( "压力500字作文")
- 压力先生你好！我是你的被害者，也是你的受益者。大概你还不记得你是怎么吓我的吧，让我来帮你回忆回忆，你一定会恍然大悟的！那是五年级的期末考试，许多人都给予我厚望，大家都想成绩这么好的孩子，一定考得好，再加上爸爸妈妈的期望，让你出现在我面前，而且他们的渴望，让你更为强大，你对我说...
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![压力1200字作文]( "压力1200字作文")
- 深冬，一望无际的大雪不知何时竟将整个大地都盖了起来。活像一个绒绒的棉花大被静，死一般的寂静。诺大的土地上没有半点声响，就连那看不见摸不着的空气。此时竟也像凝固了般！走上这片土地，即使没有呼呼的北风，没有凌厉的气息，有的，只是这一角寂静。但，你所感到的，绝对不仅仅是静。因...
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![成功=努力+压力900字作文]( "成功=努力+压力900字作文")
- 所有人的成功，从表面上来看是因为他的努力，更深层次的看是因为他所承受的压力。——题记曾听过这样一个故事：一只猎狗追赶一只兔子，兔子为了他的生命奋力向前跑，只是猎狗没有追上他。我们都知道，一般情况下兔子是跑不过猎狗的，但故事中的兔子为什么会跑过猎狗呢？因为他...
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![2019高考心理辅导：考前压力解析1000字作文]( "2019高考心理辅导：考前压力解析1000字作文")
- 自我加压型捏捏小皮球“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉自己快垮了。“像我这样胡思乱想的其实挺多的，只是大家...
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![压力800字作文]( "压力800字作文")
- 我是一名高三的学生，今天是6月6日。我怀着紧张与绝望的心态等待着即将到来的恶梦，早上父亲的话又在我的耳边回响儿子，你是优秀的我为你骄傲，你寄托了我和你母亲对你的期望，你一定要考上大学。我的心里沉甸甸的，多么希望说我其实没你们说的那么好，我的成绩是那么的烂只是你们不了...
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![初三说明文：中学生应该如何缓解压力1200字作文]( "初三说明文：中学生应该如何缓解压力1200字作文")
- 什么是压力？压力可以被解释成是心理上的一种负担。压力会使一个人不开心，感到疲累和失眠。那试问压力从何而来？压力的来源有很多，例如金钱压力，生活压力，学业压力和人际压力。请不要以为中学生不会面对金钱压力，因为有些中学生面临家境贫困的问题，因此他们会做些临时工以填补家用...
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![怎样缓解高三学生压力 消除紧张情绪作文]( "怎样缓解高三学生压力 消除紧张情绪作文")
- 高考对于所有高三学生来说，意义都是重大的。这样一场关键性的考试，每个考生都输不起，也不能输，这也是高三学生压力大的主要原因。但是，在现实中，高考失败但人生辉煌的例子有很多，所以，高考的确是成功的一条捷径，但是却并不是唯一的路。放松自己的心态，把它当做一场平时的考试，全力以...
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![压力350字作文]( "压力350字作文")
- 动力有许多，梦想是动力，老师是动力。失败也是动力动力也可以来自与亲情、友情。动力来自与压力······俗话说：没有压力就没有动力，还真是如此啊！我曾看过这样一个故事—大草原上，有一群羚羊和一群狮子。羚羊每天早晨起来的第一...
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![缓解眼部疲劳妙方三则作文]( "缓解眼部疲劳妙方三则作文")
- 1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克...
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![压力450字作文]( "压力450字作文")
- 讲师拿起一杯清澈见底的水，然后问大家：各位认为这杯水有多重？有人说200克，也有人说300克。是的，它只有200克——那么，你们可以将这杯水端在手中多久？讲师又问。很多人都笑了：200克而已，拿多久又能怎样！讲师没有笑，他接着说：拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手...
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![2018中考心理辅导：缓解中考生心理压力作文]( "2018中考心理辅导：缓解中考生心理压力作文")
- 学会接受焦虑有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理，面临中考，其实没有考生是不焦虑的。因此，考生在中考前应该做的是如何...
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![中考家长指导：家长如何帮助孩子缓解压力450字作文]( "中考家长指导：家长如何帮助孩子缓解压力450字作文")
- 中考是一个非常重要的考试，家长的担忧和焦虑是可以理解的。以下是一些家长可以采取的措施来减轻他们和孩子们的压力：1.鼓励孩子：家长应该对孩子充满信心，鼓励他们相信自己的能力，并帮助他们建立积极的心态。2.制定合理的学习计划：家长可以与孩子一起制定一个合理的学习计划，帮助...
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